足の準備運動

信州中野教室

しっかり挟んで…

今夜から天気も崩れるようで大雪になると言われていますね… 明日の朝が来るのが怖いですがお友達は明日降る雪にワクワクしている様子でした⛄ 今週の運動あそびは足を使う動きが多くあるので、始めの準備運動でも足のストレッチを行いました! 始めは足首...