しっかり挟んで…

信州中野教室

今夜から天気も崩れるようで大雪になると言われていますね…

明日の朝が来るのが怖いですがお友達は明日降る雪にワクワクしている様子でした⛄

今週の運動あそびは足を使う動きが多くあるので、始めの準備運動でも足のストレッチを行いました!

始めは足首を回したり、足の指を動かす動きから始め、足を使ってのグーパー運動やV字で足をしっかりと伸ばしてもらいました(^^ゞ

今週は始めに全体運動のバランスボール競争を行いました‼

みんな位置についてやる気満々です‼

スタートするとしっかり内ももと手でバランスボールを押さえ、床を蹴る反動で前に進んで行きます(^o^)丿

内ももの筋肉を意識して挟むことによって手でバランスボールを押さえなくてもスイスイ飛んでいくお友達もいました♪

カップを目印にUターンを行いますが、このUターンが意外と難しくカップを倒さないように大きく回ったり、自分とバランスボールの範囲が分からないと上手く曲がることが出来ません。

分かっているお友達はカーブが来るとスピードを緩めて曲がっていました(*´з`)

片足クマさんもだんだん慣れてきたお友達が多く、スタッフが足を持っているのですが、お友達のクマさんが早く逆にスタッフが引っ張られる場面もありましたΣ(゚Д゚)

片足になる事でクマさんでのバランスが取り辛いお友達は膝をついてもらい、まずは片足イヌさんで進んでもらいました(^o^)/

同じメニューでもお友達によって動ける範囲や出来る事が違う為、1人1人の動きや出来る事に合わせて活動を取り組んでいます(‘◇’)ゞ