準備体操も念入りに

信州中野教室

今日は久しぶりにいい天気になりましたね☀

眩しい日差しが暑いくらいでした😊

今日も中野教室には元気なお友達たちが遊びに来てくれましたよ💓

 

運動遊びの内容にも慣れてきたみんなはお手伝いや片付けも手早く手伝ってくれます👏

スタッフの「運動あそび始めるよ~!」の掛け声で、物品がある事務所前に集まり

それぞれの定位置に物品を置いてくれるお友達の皆💓

跳び箱は重いですが、男の子が力を見せてくれましたよ💪

お手伝いしてもらえるとスタッフも助かりますし、

「出来た」の経験にもつながりますね!

 

運動あそび前にはしっかり準備体操!

運動会が近付いてきて、毎日練習で疲れている身体なので

怪我しないようにストレッチもしましたよ(^^♪

 

これは今週の運動遊びの内容に繋がる練習も兼ねつつ

背中側の筋肉をストレッチします♪

床上で出来る運動が多いですが今日は立ってアキレスけん伸ばしもしてみました(/・ω・)/

このストレッチも運動遊びに繋がる動きになっています✨

どんな運動に繋がっているかは明日以降のブログを楽しみにしていて下さい🥰

 

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