こんにちは！こどもプラス信州中野教室です(”◇”)ゞ

今日は「支持力」ついてご紹介します☆彡

「支持力」とは「体を支える力」です！

・転びそうになった時にサッと手で体を支える

・鉄棒にぶら下がる時

・跳び箱

などなど、日常的に無意識に求められる力が「支持力」というわけです(*^^)v

運動あそびの中には

「支持力」をにつけられるメニューがたくさんあります(^^♪

今日ご紹介するのは

おなじみの

「クマさん歩き」

の

応用編！！！

「手押しクマさん」

体を支えて

グイグイ前に進みます！

「手押しクマさん」が出来るようになったという事は

ズバリ

支持力がアップしたということですね(*”ω”*)

こちらのお友達もお見事☆彡

 

支持力を身につける事で

大きなケガを防ぐことに繋がっていきます(*^^)v

みなさんも是非

チャレンジしてくださいね♫

※大人がやる際は事前に

入念なストレッチを行ってくださいね！

 

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