体幹の筋力を使ったよ

信州中野教室

今日の天気は昨日と違い、とても晴れていい天気になりました。気温は少し熱めの天気だったので換気と水分をしっかり補給し、今日も教室内で楽しく遊ぶことが出来ました。

自由な時間では手押し車をやりたいというお友達が多く、スタッフの手を借りて進んでいくのを楽しんでいます。

大きいお友達は年下の友達のために台車を押してあげて優しい姿が見れました。

「重いよー」と言いながら徐々にスピードが出てくると出発進行です!「〇〇駅まで行くよー」と目的地も教えてくれました。本当にどこまでも行けそうですね(*^^*)

もう一つ今日人気があった遊びはボールを使った遊びでした。ドッチボールやバスケットボールが特に人気がありました。

ボールを投げる動きも投げる腕の筋肉の他に自分の体を支える体幹の筋力が必要になります。

「速い球を投げたいなー」とスタッフにアドバイスを聞いているお友達もおり、スタッフが「運動あそびを頑張るといいよ!」と答えると今日の運動遊び頑張るぞ!と強い意気込みを持ってその後の運動あそびも積極的に取り組んでくれました。

今日は体幹の筋力をたくさん使うお友達がたくさんいました、たくさん遊んで身体を強くしていきましょう!