最近、気温が暖かく春のようでしたが今朝は雪が降り、風も冷たく寒い日でした。気温の変化で体調を崩さないようにしてください。月曜日、今週の運動遊びでリンボ―とジャンプがあります。身体を後ろに沿って進む事、バランスや身体の柔軟性も関わってきます(...