陸上バタフライ

信州中野教室

今日は先週と比べて空は晴れていてとてもいい天気でした。

新学期も始まりお友達のみんなも学校終わりでしたが疲れることなく元気に周りのお友達と一緒に楽しく過ごすことが出来ました。

今週の運動あそびは両手を大きく回しながらジャンプをする「陸上バタフライ」に挑戦しています。

この体操は腕を大きく回す動きと腕を動かすのと同時に、背筋を伸ばしてジャンプする動きを複合させた難しい動きになります。準備体操の段階でしっかりと両手を万歳してストレッチを行った後に行いました。週の初めで動きに戸惑いながらも精いっぱい身体を動かしました。一人一人できる動きの程度は異なりますが自分のレベルに合わせて明日からも頑張って挑戦していきましょう。

 

腕を大きく回すことが出来ると背筋が伸びていい姿勢になることが出来ます。遊びの中でたくさん身体を動かしていい姿勢にみんなで慣れるといいですね。

週末にはお友達の皆が上手に出来るように教室のお友達全員で明日も頑張ります!