背筋をピーン

信州中野教室

10月になり少しづつ外が寒くなってきています。

今まで半そでだったお友達も長袖を着ていて少しづつ秋の季節の移り変わりを感じるようになりました。

教室では手洗いとアルコール消毒をみんなで行い風邪の予防です!

教室に入室して自分のやることを済ませたら自由な時間です!今日はどんなことをして遊ぼうかなー(*^^)v

入室してすぐに背筋を伸ばしているお友達がいました。運動遊びの時間にもやっている背筋を伸ばす体操です!終わった後はとても良い姿勢になりました。

机で宿題をしているお友達も背筋が伸びていい姿勢です!(>_<)

いい姿勢を続けることはとても難しいです。このお友達は自由な時間ずっといい姿勢を取る事が出来ました。大人でも難しいのに驚きですΣ(゚Д゚)

運動遊びの時間になりました。

準備体操でも毎日背筋を伸ばす体操を行っています。

「両手をピッ!」とスタッフが声をかけるとみんな一斉に手を合わせて背筋を伸ばしてくれました。

今週の課題の一つはホッピングジャンプを行っています。

背筋を伸ばしながらジャンプを繰り返す難易度の高い運動です。

ジャンプするときは背筋の力を使うので背筋が伸びると上手にジャンプする事が出来ます。

大きい友達から小さいお友だちまでみんなとても綺麗な姿勢でジャンプ出来ました!

週の初めと比べると動きがどんどん良くなっています(>_<)

明日も綺麗な姿勢とキレイなジャンプが見られるのがとても楽しみです!