今日もじわじわと初夏が迫る暑さを感じております💦陽が当たってる割に雲が多く、雨が降りそうで降らないじめ～っと感が肌にまとわりつく午前中(´Д｀;)でしたが、午後には風も吹き始めて涼しさを感じることが出来ました♪
そんな今日ですが水分＆塩分を大切に過ごしていきますρ(`･ω･´)天気予報によると、明日にはもっと涼しくなるとのことですねヽ(^o^)丿
暑くても、運動会の練習で疲れていても、、お友達は毎日教室で運動遊びを頑張っています！！
という事で今日は今週の運動遊びのメニューにある“橋の上でまねっこポーズ”をご紹介✨
こちらで用紙した5枚のカードから1枚をお友達に引いてもらいます💡そしてその選んだカードに描いてある絵のポーズを橋の上に乗って真似してもらうというものです(*’▽’)さてさて、どんなポーズがあるのでしょうか？？
こちらのお友達が引いたのは、おなじみの“カメさん”ポーズ‼
精一杯体を反って上手にキープ出来ました💮
次のお友達は“ヒコーキ”のポーズ‼
カメに少し似ているようですが、足は持たずに床から浮かせてキープ！床についているのはお腹あたりだけで背筋が鍛えられそう✨こちらのお友達にはなんだか余裕を感じられましたが、10秒キープはそう簡単ではありません(；ﾟДﾟ)
次のお友達は“V字バランス”のポーズ‼
床についているのはお尻だけでこれまた難易度が高いですね(ﾟДﾟ”)腹筋をしっかり使ってキレイにキープ出来ました👏
次のお友達は“開脚”のポーズ‼
あれあれ？けっこう足を大きく広げても余裕そうなお友達が多い感じがしましたが…昔は出来たかなぁと考えてしまいました(*´з`)
最後のお友達は、ヨガの“木”のポーズ‼
片足立ちで両手は頭の上で合わせます💡手もしっかり上に伸ばしたいところですが、足の裏が刺激される橋の上ではなかなか難しい💦それでも一生懸命がんばる姿がステキです👏
運動遊びが終わり挨拶を済ませると、
最近はお片付けを手伝ってくれるお友達がたくさんいます✨
小さい体でたくさん入ったかごを1人で運ぶお友達もいて頼もしいです(≧▽≦)
こんな感じで毎日、スッキリ片付いた教室で気持ちよく静かな活動に移ることが出来ています✨
☆一緒に働く仲間を募集しています！☆
0269-38-1681
