今日からすべての学校が新年度となり、入学式の学校もあったこともあり、少人数の静かな1日となりました(´っ･ω･)っ

お友達が少ないこともあり、それぞれ好きなことをまったり行って過ごすお友達。

人数が少ない日でもちゃんとスケジュールに沿ってお友達は課題に取り掛かります！

洗濯もの畳みも机にしっかり広げてから袖を中に折り曲げ上手に畳めるようになっています♪

今週の運動あそびでは久しぶりに＂忍者でよけろ！”が入っています！

上にプールスティックが来た時はしっかり腰を落としてしゃがみます！

このしゃがむ姿勢が苦手なお友達が多く、お尻が上がってしまったり首だけ下げてかがむ姿勢のお友達もいるため、しゃがめる姿勢までプールスティックを下げておこなっています。

生活環境の変化により足首や股関節の柔軟性が低くなりバランスが取れずにしゃがむ姿勢が取れない人が増えてきています。

毎日のストレッチや全身運動を行うことで柔軟性・バランス能力の向上に繋がります！

簡単な動作１つですが出来るようになることで体幹・バランス・柔軟性と様々なメリット向上に繋がるのでお家でもしゃがむ姿勢が出来るか試してもらい、出来ない場合は簡単なストレッチや身体全身を動かす動作を増やしてみてください♪

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