こんにちは！こどもプラス信州中野教室です(‘◇’)ゞ

本日は、運動あそびに

新しい動きをプラスしてみました！

その名も

片足クマさん

片足を上げたまま

ケンケンのように進みます( ﾟДﾟ)

腕の支持力

ケンケンをする時の跳躍力

不安定な動きをすることでバランス感覚や

体幹、姿勢保持力の強化にも繋がります！

 

次に

おサルさん

鉄棒にぶら下がります。

 

写真で見てわかるように

最初はスタッフが

お手伝いさせてもらいます。

 

地面から足が離れることで

どうしても恐怖感が生まれてしまいますよね( ;∀;)

怖い⇒嫌い

にならないようにする。

一番は

運動を楽しめるように☆彡

それが

「柳沢運動プログラム」なのです(*^_^*)

 

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