体幹を鍛えろ!(/・ω・)/

信州中野教室

寒さも少し緩み、ちょっぴり暖かく感じる下校となりました(^^ゞ

先日プラスに入ったドーム型のバランスボード。

みんな順番に乗って体幹を鍛えています!

片足立ちで静かにバランスを取るお友達もいれば、同じ場所でジャンプして遊ぶことも・・・

みんなそれぞれ工夫して楽しめています(^_^)/

この体幹を活かしての今週の運動あそび。ウルトラマンジャンプです!

離れたマットにジャンプして足を揃えて着地します(;・∀・)

・・・バランスが取れないと・・・おっととと・・・

全身を使ってバランスをとって無事に着地できました(*ノωノ)パチパチパチ・・・

 

さて運動あそびが終わったら、今週は地震の時の避難訓練週間です!

地震がきたらの紙芝居をみて、プラスで地震が来たときの避難する時のお約束を確認して、スタッフのお話を聞いて実際に頭を守る練習をしてみました(=゚ω゚)ノ

慌てず自分の上着を持ってきて頭を守ることが出来ました!水曜日利用のお友達の訓練もよく出来ました💮

今度の日曜日で、阪神淡路大震災から26年になります。日頃からの訓練がきっと身を守れると思います。

しっかりと訓練していきたいとおもいます(;・∀・)!