こんにちは！こどもプラス信州中野教室です(”◇”)ゞ

今日も素晴らしい秋空でしたね☆彡

気持ちの良い一日でした(^^♪

 

さて

今週の信州中野教室では

体を大きく使えるメニューを取り入れています！

３・２・１…

スタート！！

その名も「ロケットジャンプ」

大きなジャンプをする為に

しっかり準備しますよ(”ω”)

ジャンプをするには

足首、膝、股関節を柔らかく使う事が大切ですね！

 

この「ロケットジャンプ」には関節の動きや重心移動、更には空中での姿勢保持と

様々な要素がたーくさん入っています(*”▽”)

みんなでカウントする事で協調性に繋がりますし

教室全体に一体感が生まれます☆彡

この一体感が「達成感」や「充実感」にも近づいていくわけですね!(^^)!

楽しく運動をする秘密が

「運動あそび」

にはあります(”◇”)ゞ

 

運動の秋、真っ只中な信州中野教室でした🎵

 

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