スピードのコントロールを(∩´∀`)∩

信州中野教室

寒さからの一転!ぽかぽか暖かい日でした☼

こんな日は身体も絶好調に動きます(≧▽≦)

運動あそびはグーパーあそびから・・・手だけじゃなくて、足もしっかりとグーパー✊✋動かして準備運動をします!

今週はラグビーボールキャッチです。

不規則に転がるラグビーボールを目で追ってキャッチして・・・ジグザグコーンを走り抜けてトライです!

狙いをつけてもキャッチが難しいです(;・∀・)

ジグザグ走りはみんな得意!早く走れてすごーいΣ(・ω・ノ)ノ!左右に重心をかえて駆け抜けていきます!

次は色島渡り。

島渡りはスタッフが言った色だけを渡っていきます👣

落ちないように・・・ここでは慌てずに慎重に渡っていきます(^^)v

スピードをコントロールして身体を動かしていきましょう\(^o^)/