こんにちは、中野教室です！

教室に向かう送迎車の車内では、疲れた～なんて言葉も聞かれましたが、

教室に入ってからはそれぞれのペースで遊ぶ様子があります☆

今週の運動あそびの中では鉄棒を使ったスズメのポーズがあります！

こんな感じで、鉄棒の高い所でスズメのような姿勢でキープします。

鉄棒は懸垂力・支持力・回転感覚・逆さ感覚の4つの能力が必要になります。

足が地面から浮いてしまう為、恐怖心が出やすい遊びでもありますが、

体重の軽いうちに自分の体をコントロールできることが大切になってきます(^^)

写真でもわかるようにスズメのポーズは両腕で身体を支えるので、支持力がとても重要になります！

肘はしっかり伸ばし、足はそろえて、胸を張るように頑張ります！

身体を手で支えるので大変ではありますが、みんな頑張って挑戦します。

怖さや、まだ力が弱いお友達には補助をしながら

鉄棒を握って支える感覚を入れていきます。

乗ることが難しいお友達はぶら下がって手の力をつけてみます。

やり方を工夫しながら、

挑戦する気持ちを大事に、毎日取り組んでいきます(*‘ω‘ *)