や~きいも~🍠

信州中野教室

 

ニュースでは12月の気温に…なんて話も出ていましたが

少しづつ少しづつ冬の足音が近づいてきましたね🍂

今日はそんな寒い季節にぴったりな運動あそびのご紹介です(*^_^*)

今週の運動遊びでも取り入れているのですが、その名も【やきいも】です!!

今の時期にぴったりですよね🍠✨

 

こちらのお友達の格好がとても上手な焼き芋ポーズになっていますね!

手と足を伸ばしてサツマイモになりきって転がります🍠

下のマットも実はすこーし坂になるように傾斜をつけているのでコロコロコロ~と転がっていきますよ(^^♪

無事に端までたどり着けばこんがり焼き芋の完成となります😋

 

サツマイモの形も色々ありましたよ(^o^)丿

こちらのお友達はまだ成長途中ですね(笑)

手が伸び切きらなかったですが、一週間かけて伸ばしていきたいところですね(*‘ω‘ *)

 

手や足を伸ばして転がることが難しいお友達は、身体を丸めたジャガイモさんになって転がってもらいました。

ジャガイモも無事に煮っ転がしになりましたよ😋

寝返りの動作に近いこの運動ですが、細かな運動がいくつも混ざりあって作られています。

お腹周りの筋肉を使って転がる必要があるので、簡単そうにみえて難しい運動でもありますよ!

お家のベッドでも簡単に出来るので、ぜひご自宅でもやってみてください( *´艸`)