ニュースでは12月の気温に…なんて話も出ていましたが
少しづつ少しづつ冬の足音が近づいてきましたね🍂
今日はそんな寒い季節にぴったりな運動あそびのご紹介です(*^_^*)
今週の運動遊びでも取り入れているのですが、その名も【やきいも】です!!
今の時期にぴったりですよね🍠✨
こちらのお友達の格好がとても上手な焼き芋ポーズになっていますね!
手と足を伸ばしてサツマイモになりきって転がります🍠
下のマットも実はすこーし坂になるように傾斜をつけているのでコロコロコロ~と転がっていきますよ(^^♪
無事に端までたどり着けばこんがり焼き芋の完成となります😋
サツマイモの形も色々ありましたよ(^o^)丿
こちらのお友達はまだ成長途中ですね(笑)
手が伸び切きらなかったですが、一週間かけて伸ばしていきたいところですね(*‘ω‘ *)
手や足を伸ばして転がることが難しいお友達は、身体を丸めたジャガイモさんになって転がってもらいました。
ジャガイモも無事に煮っ転がしになりましたよ😋
寝返りの動作に近いこの運動ですが、細かな運動がいくつも混ざりあって作られています。
お腹周りの筋肉を使って転がる必要があるので、簡単そうにみえて難しい運動でもありますよ!
お家のベッドでも簡単に出来るので、ぜひご自宅でもやってみてください( *´艸`)